昨日(8/24)と今日は、毎年恒例のシマノ鈴鹿ロードレースなのですが、今年は参加を見送ることになりまして、おとなしく店を開けています。 ・・・でも、気持ちだけ走っておこうと思い、時間はなかったのですが人口島(明石市/南二見)まで走って走ってきました。 7/28の和歌山ツーリング以来、ロードバイクに乗った(MyBikeは久々!💦)のですが、先日のツーリングで左のクリートが済ヨシサンになっていたのを忘れていて、外れない様に様子を見ながら(ちょくちょく外れて怖かったー💦💦💦)、右足メインでの走行となってしまいました。💦 開店時間にはギリで間に合ったのでセーフです!💦 しっかりした走りをするためにクリートとタイヤはケチらずに早めに交換しておきましショーねー! 人口島東海岸(自分ではそう呼んでいます!(笑))から眺める淡路島は今日もキレイ! 入道雲が夏の終わりの近づきを感じさせますが、空の青さと合わさって、目がスッキりする景色です! 今年の鈴鹿は、少ないメンバーの骨折や諸事情で参加を見送りましたが、来年はレベルアップして参加したいといます。 でも、気楽に楽しんでやっていきたいと思いますよ!(人それぞれ!) 今年、走ってる人は、暑いですが頑張ってくださいね!(台風近づいてるから湿気も凄いかも!) ・・・それでは! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ サイクルライフ はりま URL: https://サイクルはりま.com 〒675-0132 兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号 TEL/FAX 079-490-3650 ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで otayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Category: 社長の練習
ロードバイクで走りました!
今日は、梅雨の中休みということで、ソコソコ天気もよさそうです。 どこか走りに行っている人も多いのではないでしょうか。 鈴鹿ロードレースのエントリーも始まって、気合の入っている方もいるかと思いますが、くれぐれも安全第一達者が一番でトレーニングに励んでください。 いろんな意味で周りを見て走ってくださいね! サイクリング、ポタリング派の人も同じくで、エンジョイしてください! さて、今年の鈴鹿ロードレースです、当店からはエントリー者がいないので、見送る方向です。(1名は怪我) 「バカヤロー! お前だけでも走れ!」。 ・・・の声があれば、エントリーする「かも」しれません。 今年はいつになく調子が良さげなので・・・。(毎年言ってるけど、今年は、ホンマです!💦) 「レースに出ない」 ・・・と言っても、たまには走ってないと。 「あいつ、自転車乗れるのか!」(あいつとか言うんじゃない!(怒/笑)) ・・・と言われてしまうので、先々週、梅雨入り前にロードバイクを走らせておきました。 久々に走らせようと思ったら、白だったバーテープが真っ黒! 交換してから3回しか乗っていないのに、表に置いていただけで酷い汚れ様です。 「外で、この汚れを吸わされているのか!」。 と、思うと地域の環境について考えさせられてしまいます。 気を取り直して、チネリのダル柄のコルクタイプに巻きなおして、いつもの60数キロのコースを「DT
久々にミトロを走ってきました!
昨日の定休日は、事務処理やなんやかんや(こう見えて、自営業者は大変なんです!(笑))、やっていたのですが、夕方少しだけ時間取れたので、久々にミトロ周回に行ってきました! 自転車は今は無き、(入門にもってこい!・・・だった!💦)KUOTA KRYON Disk/クオーター クレヨン ディスクにハイスペックホイール/DT SWISS DUICUT ARC1400 DB 80。 コンポはFSA K-FORCE WEにSTAM REDクランク。 ギア・カセットは、R9100デュラは壊れてしまったので、店にあった中古のR7000/11T-28T。 最終インプレは別途掲載します。 16時に過ぎに店をでて、産業道路→加古川の土手を北上といつもの道のりを、若干風にあおられながら、まあまのペースで北上! リムハイトが80㎜は横風にあおられやすいのですが、そこはDT SWISS! 横風の影響は最小限で最大限に走りをアシストしてくれます。(へらへらと走ってくれますよー!(笑)) 久々のミトロ。 周回に入るポイントを間違えて、少しウロウロ。💦(へらへらと回してきたので酸欠かなー?(笑)) 呼吸を整えながら、周回入口へ・・・。 日光墓苑までの登坂を、いつになくアタックしてみて・・・。 最後に走った時は、登坂終了5m手前あたりで失速(多分酸欠)するのですが今回は失速せずに登り切れました! これもホイールの恩恵かなー? ・・・とはいえ、いつになく頑張って上ってみたので、呼吸が整うには時間がかかりましたね。 左折して
NEWマシン?投入!。
昨日は、エイプリルフールですが、人があまり来なかった(泣)ので嘘がつけませんでした。(笑) また、来年まで正直者で通すことになります。www 4月に入って気温が20°C越えとなり、暖かいというより、暑さを感じる様になってきました。 自転車に乗りやすい、4月、5月皆さん、自転車の準備はOKですか?。GWもありますので、ご購入、メンテナンスは、早めのご依頼を推奨いたします。5月にシマノ製品の値上げもありますので、ホントお早めにお願いします!。 さて、昨年末に私のロードバイク、「SCOTT FOIL R91xx Di2」を売却して3か月間、Myロードバイクの ない日々がつづいていたのですが、3月末に「KUOTA KRYON」で1台組んで次のフレームが入ってくるまでしばらく走ることにしました。スペックは・・・ ■フレーム :KUOTA KRYON (XS) ■コンポーネント: ・変速ユニット/FSA K-FORCE WE ・クランク /FSA GOSSAMER 52T-38T
お盆休みも終わりまして・・・。 いよいよ鈴鹿!。
今年の夏は特に暑く、汗が乾かないくらい湿度もたかかったですが皆さん体調など崩さなかったでしょうか? 蒸し暑くてたまらないときは日陰やエアコンの効いた部屋で「クーリッシュ」or「ガリガリ君」など食べてからだの中から冷やすのが効果的です。 さて、今週20日からはいよいよ3年ぶりの「シマノ鈴鹿ロードレース」が始まります。当店は、21日(日)の種目を走りますので8/20(土)の午後~21日(日)を休業としております。何卒、ご了承くださいませ。 当店からは私を含めて2名の参加。 少し寂しい人数ですが出走種目を目いっぱい走ってきます。 この盆休みは、練習に明け暮れる予定だったのですが、 1日目:練習用ホイールのハブトラブルにてスピードが上がらず! いつもの60㎞コースを40㎞の鴨池-ミトロ変更。 ・・・前の晩がいつになく回ったので気づかんかった!💦 2日目:ホイールを「DT SWISS DUICUT ARC1400 62」に替え、「ミトロ-法華山-北条街道-志方街道」と約77㎞を走り 前半はホイールの恩恵を受けていい感じで巡行できるも後半の北条街道がチューブレスレディータイヤが装着後すぐだったためか思いのほかエアの減りが早かった(問題解決済み)のと、向かい風もあってイマイチ伸びず不完全燃焼。でも、ここでの負荷が体のバランスが変わってきていることに気が付いて後にいい方向にいくことになります。 3日目:「今日こそはやってやるぜ!」。と意気込んで出発するも北条線北上中、落下物の何かの金具をクリティカルヒットしてしまいタイヤに大穴が開いて撃沈!(白線と同化して見えんかった!(-_-;)) 「あるもので何とかする術」でホイールに最新の注意を払いながら、奇跡の生還。(笑) ・・・たった3日間で「盛りだくさん」のトラブルでした!。(笑) でも、この3日間のトラブルで自転車のすべての問題は解決できたかと思います。 自転車が良くなりすぎて身体の方がついてこないくらいです。Www あと1週間あれば、体を慣らすことができるかと思うのですが・・・。💦 出発まであと2日しかないので今更じたばたしてもしょうがありません。 あとは、体のゆがみをうまく調整することと宿泊先のホテルに※畳とMy布団をもって行く(笑)ことくらいですね! いつも、大会直前で崩れたり、当日で力が入らなくなったりしていたのですが、状態は今までで一番いいかとおもいますので今年の夏こそ、気持ちよく走って自己ベスト大幅更新を成したいと思います。 帰ってきたら、販売の方も頑張ってサービスとかして参りますので皆様よろしくお願いします!。 ※実際大事ですよ! 今回しませんが・・・。(笑)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★サイクルライフ はりまURL: https://サイクルはりま.com〒675-0132兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号TEL/FAX 079-490-3650ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailでotayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
近況(久々のブログ更新)
久々のブログ更新になります。 最近、4月日種をまいたひまわりの花がポツポツ咲き出して、店脇が少しずつ華やかになろうとしています。 チョット植え替えが旨く行かなくて、何本か枯らせてしまいまたが、何とか8割がた花を咲かせてくれそうです。 話は変わって、最近どうしていたかというと、今年3年ぶりに開催される「シマノ・鈴鹿ロードレース」にエントリーしました。 ということもあて梅雨の間は雨の合間をみて、(バレンタインデーにはもらえませんでしたが)「チョコチョコ」と個人で走っていました。w(もちろんお店も営業してましたよ!(笑)) コロナ前のベストで30km後半から40㎞/h巡行、50㎞/h台巡行に乗せたところで、新型コロナ渦等々で乗れなくなり、その間に変ってしまった、体のバランスと格闘。 体と自転車を調整しながら走っていました。 ・・・なので、極端に「172.5mm」の左クランクや今更170㎜の右クランクを試したりしていたわけです。 運動量が増えたのでコロナ渦で80㎏までデブってしまった体重が74㎏まで落ちました!。\(^o^)/・・・(笑) このままで、行けば若かりし頃の47㎏(100m走/11sec台)まで痩せることが可能(笑)かもしれませんが、理論的なものを加味して色々と試した結果、今現在調整中(迷走中(冗))です。💦 ・・・3年前の鈴鹿より、いい感じですよ!。 この何年間、病院に行く時間もなかった(先月腰痛で何年かブリに通院)ので 「クリート・オフセットスペーサー」 作ったり機械的な考え方で色々やってきてコロナ前のベストだったのですが、体の状況が一変して、今まで積んできたものを捨ててのトライです。 積み重ねてきたものがダメなら捨てて違うことをしないといけません。(無駄にはなってませんよ!。) ある意味、コロナ渦で筋肉が落ちたことが良かったのではないかと考えています。(いろいろと面倒ですが・・・💦) まあ、周りでなんやかんやいうやつはいますが、(言うやつは) 「テメェらにはカンケーねェ!」。 播州弁でいうと・・・ 「ワレ、ダボちゃうんけ! じゃかぁしいわ! だぁ~とけ!」(笑) ※ほかの地域の方、品のない様に聞こえますが方言です。w (標準語だと・・・君たち馬鹿じゃない? いちいち、うるさいよ!・・・かな? Www ※違ってたらm(_ _)m・・・ 「ホンマけー(本当に?)」。(笑) 姫路より西へ行くと(広畑あたり)、 「ホンマけなー」 になります。・・・どうでもいい?www) ・・・こういうのは、自分にしか分らんことです。脚の長さ左右差にまつわる問題は、人によって原因など内容が違うと思います。 一番は病院へ通えばいいのですが、人それぞれ事情がありますし、病院へ通えても医者の言うことをいろんなことを踏まえて理解しないといけないかと思います。 プロ選手専属ドクターのように(自転車に関して)専門的に常時応対してくれるわけではありません。 ・・・なので、 (人がやってること当てはまると思っても)「安易にマネしないでね!」。