《告知》普段りバイクで「ぶらっ!」と行く。 ショートサイクリング

 日が若干遠く、湿度も下がって日中も少し走りやすくなりました。これから、秋のサイクルシーズン自転車の調子は如何でしょうか?。走り出す前に夏休みしていいた自転車(してた人いる?)をしっかり整備しておきましょう。 当店は、秋のシーズンを気持ちよく走れる様にお手伝いさせていただきます。  さて、今回は気楽にぶらっと走る企画です。 ■日程: 2022年9月19日(月)■時間: 7:45~13:00(帰着)■場所: 稲美町-西明石方面(おいしいパンとかジェラートを食べに行きます。)■ペース: 時速25㎞前後(様子見ながら20㎞+αまで落とすかもしれません。)■自転車: フラットバー、クロスバイク、ミニベロ、シングルスピード・・・他ママチャリ以外のスポーツサイクル。 ロードバイクでもユルポタ派はOK!。 ■参加資格: 当店車体ご購入者、当店とお付き合いのある方。■装備:パンク修理キット、ハンドポンプ、予備チューブなどの一般的な携帯装備。 金銭(3千円~)   健康保険証(任意/怪我をして病院にお世話になる場合に使います。) ドリンク(500mlは携帯してください。) 補給職は各自でご判断ください。  今回は、まったく飛ばさない企画です。 まあ、どこかで気持ちよく飛ばせるポイントを設けるかもしれませんが90割はゆるく行きます。 普段ロードスポーツなどのカッ飛び派の人もセカンドバイク、普段乗りバイクで気楽に参加してください。 気楽にぶらっと、ゆるく秋のシーズンインを楽しみましょう!。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★サイクルライフ はりまURL: https://サイクルはりま.com〒675-0132兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号TEL/FAX 079-490-3650ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailでotayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★  

3年ぶりの「シマノ・鈴鹿ロードレース」

 3年ぶりの「シマノ・鈴鹿ロードレース」が終わって、バタバタとしているうちに早くも9月に突入してしまいました。9/18(日)に「SDA王滝」もあるのですが、準備不足で今回は断念することにしました。(MTB走らせてないし、3連休、店閉めないといけないのといけないからねー。) 2023年5月は必ず参加します。   本題のシマノ鈴鹿ロードレースですが「今年こそ!」と、短い時間ながら調整を続けていい感じで仕上げていったのですが、当日体がねじれてしまった様で、クリートはめた瞬間「びっくりぽん!」。 ポジションに違和感出まくっていたので、軽くストレッチして、試走しながら調整(オッサンクラス(笑)は朝早いので時間がない!(笑))したのですがイマイチ力が入らず、結果は散々でした。(泣) 体のねじれと左右サイズ違いについては、概ね把握できてきていて、調整してきたのですが、以前から気になっていた「布団」で結果が決まってしまった感じです。(ホテルのベッドが良すぎたかなー。 一人でWだったし!(笑)ホテルのお姉さんありがとう!) 来年は、「畳とMy布団持参で挑みます!」(笑) ・・・「畳とMy布団持参」は、半分w冗談ですが、うまく解消できるストレッチとか研究、学習して、結果につなげたいと思います。   オッサンクラス(マスターズ)wはそんな感じだったので、「1時間サイクルマラソン」は途中でリタイヤするつもりだったのですが、せっかく鈴鹿まで来ててもったいないので頭を練習に切り替えて、コーススタッフからは「あいつやる気あるんか!」と、思われていた(笑)かもしれませんが、下り休憩で1時間を走り切りました。 でも、今回投入した「DT SWISS DUICUT ARC1400 62」と「SCOTT FOIL」の組み合わせはエアロ効果絶大で鈴鹿の下りでもペダリングしなくて、あっさり50㎞/hオーバーで他車(自転車も違うけど)をスイスイ追い抜けて気持ちよかったですね!。 最近のトレンドのチューブレスレディー「Vittria Corsa Next」の軽さと走行感も抜群に良かったです。 いい感じで使っていた、CONTINENTAL GRAND PRIXは、不覚にも直前の練習で鉄板を踏んでカットさせてしまい使うことができませんでした。m(__)m  今年も色々ありましがまたが来年の大会までに、自転車に体に調整を重ねて、あと畳と布団持参(冗)で自己ベスト大幅更新狙いたいと思います。   今回もですが、結果を見て色々言う人はいますがアマチュアクラス、目的は色々。 その時々の事情もある!。 「自分自身が一生懸命やればいいこと!」。 今回の鈴鹿でもこっちの地元の連中かウダウダ言っていましが、全国から楽しみに来ている人もいるのに「お前ら馬鹿か!」。・・・とはっきり、言っておきます。 これから、「シマノ・鈴鹿ロードレース」に出ようと思ってる人はこう言うのは、「気にしない」「相手にしない」でOKです。 気楽に参加してもっと、質実ともにレベルの高いところを目指してください。 その時ダメだったら、どうするか考えて頑張って次の回頑張れば良い!。 だめなら、また次!。 プロはそれだと仕事がなくなります。💦  「アマチュア競技、真剣に楽しんでなんぼ!」 「優勝狙うならそれはそれで、その人は頑張れば良い!」 ・・・で、いいのではないでしょうか!  締めが説教臭くなりましたが私は、来年の大会出場までの過程も含めて、楽しみますよ!👍 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★サイクルライフ はりまURL: https://サイクルはりま.com〒675-0132兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号TEL/FAX 079-490-3650ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailでotayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

お盆休みも終わりまして・・・。 いよいよ鈴鹿!。

 今年の夏は特に暑く、汗が乾かないくらい湿度もたかかったですが皆さん体調など崩さなかったでしょうか? 蒸し暑くてたまらないときは日陰やエアコンの効いた部屋で「クーリッシュ」or「ガリガリ君」など食べてからだの中から冷やすのが効果的です。   さて、今週20日からはいよいよ3年ぶりの「シマノ鈴鹿ロードレース」が始まります。当店は、21日(日)の種目を走りますので8/20(土)の午後~21日(日)を休業としております。何卒、ご了承くださいませ。 当店からは私を含めて2名の参加。 少し寂しい人数ですが出走種目を目いっぱい走ってきます。  この盆休みは、練習に明け暮れる予定だったのですが、 1日目:練習用ホイールのハブトラブルにてスピードが上がらず! いつもの60㎞コースを40㎞の鴨池-ミトロ変更。   ・・・前の晩がいつになく回ったので気づかんかった!💦  2日目:ホイールを「DT SWISS DUICUT ARC1400 62」に替え、「ミトロ-法華山-北条街道-志方街道」と約77㎞を走り   前半はホイールの恩恵を受けていい感じで巡行できるも後半の北条街道がチューブレスレディータイヤが装着後すぐだったためか思いのほかエアの減りが早かった(問題解決済み)のと、向かい風もあってイマイチ伸びず不完全燃焼。でも、ここでの負荷が体のバランスが変わってきていることに気が付いて後にいい方向にいくことになります。 3日目:「今日こそはやってやるぜ!」。と意気込んで出発するも北条線北上中、落下物の何かの金具をクリティカルヒットしてしまいタイヤに大穴が開いて撃沈!(白線と同化して見えんかった!(-_-;)) 「あるもので何とかする術」でホイールに最新の注意を払いながら、奇跡の生還。(笑) ・・・たった3日間で「盛りだくさん」のトラブルでした!。(笑)   でも、この3日間のトラブルで自転車のすべての問題は解決できたかと思います。 自転車が良くなりすぎて身体の方がついてこないくらいです。Www  あと1週間あれば、体を慣らすことができるかと思うのですが・・・。💦 出発まであと2日しかないので今更じたばたしてもしょうがありません。 あとは、体のゆがみをうまく調整することと宿泊先のホテルに※畳とMy布団をもって行く(笑)ことくらいですね! いつも、大会直前で崩れたり、当日で力が入らなくなったりしていたのですが、状態は今までで一番いいかとおもいますので今年の夏こそ、気持ちよく走って自己ベスト大幅更新を成したいと思います。  帰ってきたら、販売の方も頑張ってサービスとかして参りますので皆様よろしくお願いします!。    ※実際大事ですよ! 今回しませんが・・・。(笑)☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★サイクルライフ はりまURL: https://サイクルはりま.com〒675-0132兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号TEL/FAX 079-490-3650ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailでotayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

近況(久々のブログ更新)

 久々のブログ更新になります。  最近、4月日種をまいたひまわりの花がポツポツ咲き出して、店脇が少しずつ華やかになろうとしています。 チョット植え替えが旨く行かなくて、何本か枯らせてしまいまたが、何とか8割がた花を咲かせてくれそうです。   話は変わって、最近どうしていたかというと、今年3年ぶりに開催される「シマノ・鈴鹿ロードレース」にエントリーしました。 ということもあて梅雨の間は雨の合間をみて、(バレンタインデーにはもらえませんでしたが)「チョコチョコ」と個人で走っていました。w(もちろんお店も営業してましたよ!(笑))  コロナ前のベストで30km後半から40㎞/h巡行、50㎞/h台巡行に乗せたところで、新型コロナ渦等々で乗れなくなり、その間に変ってしまった、体のバランスと格闘。 体と自転車を調整しながら走っていました。 ・・・なので、極端に「172.5mm」の左クランクや今更170㎜の右クランクを試したりしていたわけです。 運動量が増えたのでコロナ渦で80㎏までデブってしまった体重が74㎏まで落ちました!。\(^o^)/・・・(笑) このままで、行けば若かりし頃の47㎏(100m走/11sec台)まで痩せることが可能(笑)かもしれませんが、理論的なものを加味して色々と試した結果、今現在調整中(迷走中(冗))です。💦 ・・・3年前の鈴鹿より、いい感じですよ!。  この何年間、病院に行く時間もなかった(先月腰痛で何年かブリに通院)ので 「クリート・オフセットスペーサー」  作ったり機械的な考え方で色々やってきてコロナ前のベストだったのですが、体の状況が一変して、今まで積んできたものを捨ててのトライです。 積み重ねてきたものがダメなら捨てて違うことをしないといけません。(無駄にはなってませんよ!。) ある意味、コロナ渦で筋肉が落ちたことが良かったのではないかと考えています。(いろいろと面倒ですが・・・💦)  まあ、周りでなんやかんやいうやつはいますが、(言うやつは) 「テメェらにはカンケーねェ!」。 播州弁でいうと・・・ 「ワレ、ダボちゃうんけ! じゃかぁしいわ! だぁ~とけ!」(笑) ※ほかの地域の方、品のない様に聞こえますが方言です。w (標準語だと・・・君たち馬鹿じゃない?  いちいち、うるさいよ!・・・かな? Www ※違ってたらm(_ _)m・・・  「ホンマけー(本当に?)」。(笑)  姫路より西へ行くと(広畑あたり)、  「ホンマけなー」  になります。・・・どうでもいい?www)   ・・・こういうのは、自分にしか分らんことです。脚の長さ左右差にまつわる問題は、人によって原因など内容が違うと思います。 一番は病院へ通えばいいのですが、人それぞれ事情がありますし、病院へ通えても医者の言うことをいろんなことを踏まえて理解しないといけないかと思います。 プロ選手専属ドクターのように(自転車に関して)専門的に常時応対してくれるわけではありません。 ・・・なので、 (人がやってること当てはまると思っても)「安易にマネしないでね!」。

ゴールデンウィークは、アワイチ!(最終回)

 淡路島ドッグも間食し、私の長話に(無理やり)区切りをつけた(笑)ところで、後半戦に向けてスタート。時間的にショートカットも考えましたが、2人ともやる気満々なので、フルコース継続となりました。出だし一発目の軽い上りは、昼食の休憩もあって少し軽い。 アワイチラストの大きな上りは、何か回復傾向・・・?。もともと、上りは達者な方ではないけど、渦潮展望台(行き過ぎ!💦)あたりで調子が良くなってきて・・・。 水仙郷からの不調の原因は・・・ 「ハンガーノック!( ゚Д゚)」。  岩屋から水仙郷まで、いつになく調子の良い「ヘラヘラ」したペースで休憩なく走ったので、ガス欠になってしまっていたみたいです。 今までも軽いのはありましたが、ここまで酷い(もっと酷くて危険なものもあります。)のは、初めてで気づきませんでした。 いつもは、なんやかんや言いながら登り切ってたし・・・。  「あぁ~!」  「やってしまったー!」。  「H」さん曰く、  「朝(腹に)入れるのが少なかったんとちゃうのー!」。  「・・・ンーーーー」。  確かに前日のDi2のトラブルで、就寝が遅くなってしまい当日朝バタバタで食事が少なかったかもしれません。でも、いままで朝抜き(よくないよ!)補給食ノミノミでも行けてたんだけどねー。  いつもは、 「しっかり食べてねー!」 ・・・と言ってるのに!💦  まぁ、原因が分かったからヨシとしましょう!。(2人にゴメン!)  「次、気を付けます!」。 ・・・そんなこんなで、サンセットラインに入って、ややフォローの風。 「今日は、風に恵まれてるねー!」。  ・・・と、山崎パンの看板の酒屋さんで小休憩。 しばらく走ってから、いつも「ケツモチ」やってもらってる「H」さんに 「最終のファミマまで好きに走ってください!」。 ・・・と、先行ぶっちぎりの自由行動。

新ホームページに関して。(修正とお詫び)

 こんにちは!  6月15日に当店のホームページを一新しました。 以前のものをアップしてから修正、更新が行き届かず、配色、バランスがイマイチのままでしたので今回、作り直した次第です。  今回の更新にあたり、6/20までに以下の不具合を修正しました。 1.以前のHP「問い合わせ」のページでメールフォームを使用する際「送信ボタン」を押しても送信されない。  → 手違いで(2022年1月or2月あたり~)「送信」のコードが消えていました。 6/15、今回のホームページで関連コードを入れたことで改善されています。,m(__)m 2.ブログのバナー「SPECIAL DAY’S」をクリックしてもブログのページが表示されない。  → リンクが抜けていました!。m(__)m 現在6/20夜で改善されています。 「ツアーオブ播磨(東播編)」をクリックしても関連ページが表示されない。  → リンクが抜けていました!。m(__)m 現在6/20夜で改善されています。  上記3点、を修正しております。 大変、ご不便おかけいたしまして申し訳ございませんでした。  今後、さらに見やすく、面白い情報を提供できるホームページ制作を心がけてまいりますので、今後とも「サイクルライフはりま・公式ホームページ」を店舗共々、ご愛顧賜ります様、お願い申し上げます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★サイクルライフ はりまURL: https://サイクルはりま.com〒675-0132兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号TEL/FAX 079-490-3650ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailでotayori@cycleharima.com 通販サイト:http://specialcycle.cart.fc2.com/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★