[淡一」改め、定番コース走行会

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 先日の台風19号ですが、この辺りの影響は少なかったのですが。東日本が大変なことになってますね。 災された方へお見舞い申し上げます。 それ以外に何て言えばいいか言葉は思いつきません。 当店は、今回の台風の被災地向けに義援金を募っています。 ご協力頂けます方、よろしくお願いいたします。
 
 さて、本日は、先月延期としました「淡路島一周ツーリング」の代替え日としていましたが、またも天気がミョーな雨予報で、天気予報を吟味した結果、昨日ウチにコース変更を決定。
 しかし、今日AM5:30の時点で加古川界隈は、雨降ってなかったので、思い切って「淡路島」行ってみようかと思ったのですが、明石市在住の方から

「雨降ってるよ!」

との連絡を受け、淡路島は完全に断念!。191014_ショート.jpg
4人で、定番コースを70㎞ばかり、走ってきました。 道中、もっと距離を伸ばそうかと、釜坂方面
も考えたの ですが、雨がパラつき、早めに帰れる(帰る方向)プランに確定。 
しかし、帰る方向で走り出してしばらく、雨は完全に上がり、晴れ間さえも見える始末。
「なんて日だ!」(バイキング・小峠風で!(笑))
  
・・・ということで、4人中、1名は、

「走り足りない・・・」。

とのことで、平荘湖から別行動。 私ともう一人の2名は、「カツ飯」(旨いよ!)で腹ごしらえをした後、店を通り越して人口島まで+15㎞走って来て、本日の開店時間までの間、わずかばかり距離を延ばしてきました。(練習か!)
 なんか、みんな煮え切らんかったみたいで申し訳なかったなー。
 ・・・でも、淡路島も雨降ったそうなので、今回の変更は「ま、良し!」としてください。
 来月は、グルメ・ツーリングを実施しますので、今度こそ「スカッ!」・・・と走って、おいしいものを
食べましょう。

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サイクルライフ はりま
URL: サイクルはりま.com

〒675-0132
兵庫県加古川市別府町宮田町54-栄光ビル-103号
TEL/FAX 079-490-3650
ブログ、その他に関するお問い合わせは下記E-mailで
otayori@cycleharima.com 

通販サイト: http://www.specialcycle.jp

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≪告知≫

今度こそ!
ヤリます!❗️。 走ります❗️。 楽しみます❗️
   令和初
   「淡路島一周 150㎞ ツーリング」
  
 

 朝夕が涼しくなりましたね! 
まだ、この辺りは、まだ、大丈夫かと思いますが、そろそろ、カバー類(レッグ・アーム)は用意しておいた方が良いかもしれませんね。  まだ、冬物もの持ってない人は、心の準備(ご購入の)は、しておいて下さいね!。 (お値段結構高いから!)

 走りやすくなったところで、 23日強風の為、中止となった「淡一」の代替え実施です。


■日程  :2019年10月14日(月・祝)体育の日


■時間  :6:15~ 18:00帰着予定(店前)

■集合場所:①「サイクルライフはりま」店前 6:15
      ②明石港:ジェノバライン乗り場(7:00)
      ③淡路島/岩谷港:ジェノバライン乗り場(7:30)

■コース : 淡路島150㎞コース 店から往復で200㎞弱です。


■ペース :成り行き

■持ちもの:予備チューブ、パンク修理キット、インフレーターなどの補修用具、補給食・ドリンクは各自必要分。   金銭(ジェノバ料金720円×2 + 昼食1,000円~1,500円程度 + 間食(コンビニなどでの補給)各自 + 非常連絡用に1,000円))

     身分証明書(保険証が望ましい。 万が一病院へ行く事があった場合必要です。)

※ウィンドブレーカーは、持っておいた方が、いかもしれません。


■参加申し込み:10月6日くらいまで(なるべく早めで)に当店まで、ご連絡ください。

  
 今度こそ、ベストコンディションで令和初の「淡一」をニギニギしく成立させたいと思います。
たくさんの、参加申し込みお待ちしていますー。

 ヨロシクー!👍


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 9月も半ばすぎてようやく、涼しくなってきました。
九州・中国地方当たりを台風17号が通過してるみたいです。洲本天気1909221441.jpg 兵庫県南部への影響は少ない様ですが、気象情報などを注視して、おきましょう。
 さて、明日(9/23)の「淡路島一周ツーリング」ですが、天気予報と「にらめっこ」した結果、「実施」としました。 詳細は下記にまとめていますので、ご確認ください。

■9/23    :淡路島一周ツーリング

■実施可否: 実施 
                ※但し、AM5:00の時点で出発ポント付近が雨の場合、中止。

■集合時間: 6:15~ 18:00帰着(店前)

■集合場所:①「サイクルライフはりま」店前 6:15
        ②明石港:ジェノバライン乗り場(7:00)
          ③淡路島/岩谷港:ジェノバライン乗り場(7:30)

■変更   : 当店HP、SNSにアップします。

■持ち物  :ウインドブレーカーなど簡易的に雨が凌げるものの持参を推奨します。

■その他   :道中で雨がぁ降ってきた場合は、安全第一で臨機応変に対応したいと思います。

 
        
 何とか、雨降らないでほしいですね!。
秋の「淡一」安全第一で楽しみましょう!

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第36回シマノ・鈴鹿ロードレース

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  1日にシマノ鈴鹿ロードレースも終わって、9月も半ばになろうかとしているのに、相変わらず30℃越えの暑さは異常ですね。
 鈴鹿が終わってから、何かと忙しくて、自転車に乗る時間がなく、今日作業が概ね片付いたので、自転車に乗るか、ブログを書くかで迷ったのですが、今晩はブログを書くことにしました。

 さて、今年で5回目の参加となったシマノ鈴鹿ロードレース。 
今年は、3名での参加となりました。(ホントは4名だったのですが、急な仕事で1名キャンセル!・・・・残念!)

  まず、FOIL10 + R91xx DURAACE の私。
 ・マスターズ〇0(わかるか!(笑))  82/98位 AV 33.35 km/h

2019suzuka_pit.jpg
  ・1Hサイクルマラソン      278/539位  AV30.95km/h

 色々あって、結果は、例年とあまり変わりませんでしたが、身体の左右尺の差の対策が、かなり進んで自分的に成果はありました。 最前列スタートなのにスタートでクリート3回入れ損なった(バカ!)ことと、シケインでの渋滞後、電車になり遅れた事が残念でした!。 朝、一番も何とかならんかなー。・・・来年から違うかっ!(笑)
 
 次に FOIL10 + R6800 ULTEGURA+FC9000 の最年長「H」さん

 ・マスターズ50              55/91位 AV 38.71km/h
  ・1Hサイクルマラソン     192/539位  AV 32.69km/h
 
  少ない練習量で、この結果は立派です。 来年は私も同じ・・・。(笑)
 


  で、今回初参加現役高校生、SCOTT SPEEDSTER30(4700Tiagra)の最年少「K」君
 

   ・2週の部          47/110位  AV  39.63km/h

 初参加ながら、2週目突入までトップ集団に入っていたのでびっくり!。
順位もAVも立派! 今回、感じはつかめたと思うので、来年につなげたいところ!。

 

suzuka2019.jpg.jpegのサムネール画像 今年も、みんな頑張りました!  各個人、色々つかんだものもあるかと思います。
それぞれ、今後に来年に活かいしていきましょう。 
 今年は、応援の人も来てくれました。 来年は是非、走ってみましょう。
 ロードレースクラッシックも迫力満点で最高でした!。 スタート前のプロ選手とのハイタッチも最高でしたね!。 
 走っても、観戦しても楽しい。 ブース回りも楽しい!シマノ鈴鹿ロードレース!  
 来年は2日とも参加できる様に調整してみますかね。(店あるので、結構難しい。)
 
 今回参加しなかった人は、己を知る為、チャレンジの為に!suzuka2019_02.jpeg 経験者の方は、レベルアップの為に「シマノ鈴鹿ロードレース」参加しましょう!。
 私は、ヘアピンの美女の為・・・(なんのこっちゃ(笑))と誰か変わりませんでいしたが、応援して下さった方がいたので(ホント誰だろ?)にレベルアップして、来年も走りに行きたいと思います。




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連休の最後!

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   世間様の夏の連休もいよいよ、今日で最終ですね!。
また、明日から仕事大変かと思いますが、安全第一で頑張りましょう。

1917_01.jpg さて、私は、昨日が連休最終日だったのですが、久々に100㎞走ってきました。
お昼前に店を出発っして、加古川を北上! ちょっ体のバランスが変わって違和感
ありながらも、そこそこのぺースで走っていました。
 暑かったけど、少し空が高くなったせいか、景色の良さが気持ち良かったですねー。


 ・・・が、東志方公園あたりで後輪が「ブニブニ」と違和感。  止まって確認すると「鉄片」がクリティカルヒット! 1917_02.jpg
 久々のパンクです。 「天辺」だと良かったんだけどねー。(笑)
 引き返すことも考えたのですが、「マルニの補修材」が、結構効いているので、レビュー
がてら、完走を目指すこととしました。 少々圧低く(多分5bar弱)走りづらいのでCO2ボンベで前輪の感触と比較しながら、補充。  圧が上がると、一瞬、補修材が噴き出して焦りましたが、すぐに止まって、一安心。 圧も7barは補充で来たかと思います。
 
  法華山を無事クリアして、いつもと違うルートで加西市/三坂方面を目指します。
初めて、通った道でしたが、広くて走りやすい道でしたね。(アップダウンあります。)
 
 加西市街地に入って、市川方面へ走りますが、14時台、サイコンの温度表示は42℃
南から照射される太陽光に運動能力を奪われ、思わず、令和初のガリガリ君休憩(笑)としました。
 身体の中が少し冷えたところで再スタートするも、後輪のエア圧が少し下がった様子。
 ここは、三坂-1 で、船坂-遠坂と、釜坂をパスするプランに変更としました。

 船坂目指して、上り基調の道を走りますが、身体のバランスのズレが気になり、ペダルが回しづらい。
「かさがた温泉」が目に入るも、今日はパンクもあるので立ち寄らず、直進します。
「どこかで、止まりたいなー」。 と思ってるうちに船坂峠まで来ました。 ここは、セッティングを合わせて走ることにします。
 久々の船坂峠(旧道)は、しんどいながらも以前よりは、良いペースで上がることが出来たかなー。
 次の遠坂峠までは、下り基調。 ここは、気持ちよく行きたいところだったのですが、後輪のエアが、また減った様で、思ったほどペースが上がりませんでした。(悲)
 
 遠坂手前まで来ると、サイコンの温度表示は31℃ 1917_04.jpgとなり、30℃が涼しく感じます。
ここは、お決まりの炭酸一気飲み!(ガボッ!)  
 一息ついたところで、遠坂アタック・・・てなほどでもありませんが・・・。
 なんとかかんとか、クリアして帰路につきます。
 
 帰りは、終始向かい風で、後輪の圧力も下がった(感じ5bar)こともあって、非常に走り辛かったですが
日中のキツイ112㎞を走り切ることができました。 マルニさんに感謝!👍 
  
 
1917_05.jpg 鈴鹿まであと10日あまり。 何とか仕上げていきたいと思います。

※今回パンク後、レビューもかねて走り続けましたが、条件によっては、もたない場合もあるかと思います。 チューブラータイヤで
予備を持っていない場合は、潔く引返すことをお勧めします。 
 

※一般的な、貫通パンクの場合、4bar~5barあたりは、保持できる様ですのでムリをしない限り、走行は可能です。

 

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 ☀サマーセール☀&★ 開業10年目突入 ★
    セール & キャンペーン

 抽選結果発表です。

 賞品は、抽選券と引き換えになります。 お早めにご来店下さいませ! キャンペーン中、お買い上げいただいた皆様、誠にありがとうございました。

抽選結果.jpg

暑いけど! 少し走りました。(;^_^A

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 連日、30℃越えで暑いですね。
当店は、おかげさまで、7月9日で9周年を迎え10年目に突入しました!。
 只今、セール&キャンペーン実施中です。 

  さて、昨日の水曜は、店は休みで日中、クソ暑い中(ま!、お口が悪い!(笑))80㎞程し走ってきたのですが、流石に外に人がいませね。 気温も朝8時には30℃を超え、昼には37℃、38℃と体温越えの暑さです。
  本来なら、早朝か夕方以降から走るのが、熱射病、熱中症などのリスクが低いかと思うのですが、色々とやることも多いので、空いた時間に走ってる次第でございますー。
 
0807_5.jpg  この時期、加古川は午後は南風で往は、フォローの風。 楽ちんで上がれるはずのなのですが、昨日は台風の影響か、風はやや巻き気味。 原付を抜いたかと思いきや、不意打ちの様に前から横から斜めから風にあおられ、少し走りにくかったかなー。
 気温も権現湖手前で「サイイコン表示42℃」と見た瞬間に「戦意喪失!」・・・。 さらに追い打ちをかけて、強めの向かい風にあおられ、ここはたまらず小休止。 ちょうど昼前に出たので、ガス欠気味だったので補給。 
 写真撮ってると、0807_3.jpg

「ゴー!」

と風が吹いて

「パタン」

・・・と愛車が右側に

「Noゥ!」

 Rメカに「ガリキズ」が入ってしまいました。(タ―ッ!(泣))

 気を取り直して、再スタート。
 県道を北上し、お手軽な調子確認の山、「法華山」へ。
 ここは、上がると体感2℃くらい涼しくなります。 実際33℃とか34℃だったかなー。
0807_2.jpg上って下って、水が少ないことに気づき、この先自販機が少ないので、法華山を珍しく南側からアタックし、ローソンへGo!(知ってる人は分かるよね。) 水とオレンジーナを補給し、再度「法華山アタック」。 下った後は、いつもと違った道を通ってみようと、周辺を散策。 あとは、いつもの道で、帰ってきました。 道中、ほぼ向かい風にあおられ、珍しく闘ってみたのですが、「羊羹切れ」で撃沈。(途中までいい感じだったんだけどねー。) ま、無事帰還できたので、ヨカです。
 ちなみにですが、昨日の水の消費量は600ml6本 スポーツドリンク500ml本 
頭にぶっかけた分もありますが、4L近く消費しています。 帰ってから消費した分も入れると相当の量消費しています。
 昔は、「水を飲むな!バテる!」とか「口に含ますだけで良い!」とかいわれれました(変な爺さんがたまにいるのでご注意を!)が、今は、医学的にも飲んだ方が、良いといわれています。(実際に消費してますからねー。) もちろん、ミネラル分の補給も大事です。
 

08807_!.jpg
   異常に高い気温の時は、出来るだけ屋外の運動は避けた方がいいのですが、 大会は、ほぼ日中開催されるので暑さにも身体を慣らす必要があります。(いきなりだと体動きませんよ! アローハー!) 高温の日中は走るときは、出来るだけ一人で走らず(出来ればサポートつけて)、適度な休憩と水分、ミネラル補給を行いましょうね。

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 今日は、令和初の梅雨明けのイベントとして 190728①.jpg

令和初の夏!
ジェラート食べてゆるく行く!
「加古川-明石海浜サイクリング」

・・・を実施しました。

 今回は初心者の女性も入って5名(1名用事で早退(笑))での実施となりました。
9:45に「サイクルライフはりま」を出発して、告知通り、時速23~25㎞/hで海沿いをゆっくり走ってきました。
 浜の散歩道は相変わらず人も自転車も多いですね。 (...なのでここは、飛ばしちゃだめですよ!)
 今日は特に、浜で海水浴にジェットスキー、バーベキューと夏を楽しむ人がニギニギしく、してましたね。
 私的には・・・、

「ザッパーン!」

グラナート.jpg・・・と行きたい気分でした。(笑)


11:00過ぎに藤江の手作りジュエラートの店、「グラナート」さんに到着しそれぞれにジェラートを食しました。
私は、トウモロコシと塩ミルクのジェラート食べました。 美味しかったですよ!。
 そのあとは、大蔵海岸まで走って14:30に店に戻ってきました。

 今日は、覚悟はしていたけど、とにかく暑かった!  サイコンの温度表示は、一時40℃を指してましたもんねー。
息を吸うと生暖かいが風が体に入ってきて、

「体力を奪わないで―!」

・・・てな感じでしたね。(笑)


 今回、女性が入って、初めてゆっくりのイベントができたかなー。 いつもは、いつもの面々になることが 190728②.jpg多いので、結局、練習会みたいになってしまうのですが、ゆっくりイベントのときは、ホントにゆっくり走りますので、初心者
、サイクリング派の人も安心して参加してくださいね。 


 また、何か美味しいもの食べに行きましょう。
 参加者の皆さん、お疲れ様でしたー。 エアコン効いた部屋でゆっくり休んでくださいねー!・・・て、もう休んでるか!(笑)

190728③.jpg

 

 

※ 焦らなくていいので、少しずつ距離を延ばしていきましょう。
 それだけ美味しいものが食べに行けますヨ。 上りをアウターで登り切ったガッツがあるので大丈夫です。(笑)・・・スゴイです。

 

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 梅雨真っただ中、湿々とサドルからキノコが生え 190711hk312skt_2.jpgそう(生えたら大変だ!(笑)みんな―! 洗えよー!Www)な、日々が続いておりますが、皆さん自転車にのれてますか? 私は、鈴鹿ロードも雨迫ってきているので、☔の合間を縫うように少しでも走るようにしています。(外走りが一番良い!) ロング行きたいのですが、時間と天気のタイミングがなかなか合わないのが悲しいですねー。 梅雨明けたら、イベントに練習にガンガン行きたいと思います。

 さて、梅雨明けのイベント第一弾!

 

令和最初の夏!
 ジェラートを食べてっゆるく行く!
「加古川‐明石海浜サイクリング」

・・・を実施します。 TW & FB では、すでに告知済みですがブログがまだでしたので遅ればせながらアップさせていただきます。

 

■日程  :令和元年7月28日(日)
■時間  :9:45~14:30
■目的地 :明石市/大蔵海岸
■コース :浜の散歩道
■ペース :20㎞/h~(成り行き)
■参加対象車両:ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイク、ミニベロ・・・etc. スポーツサイクルならOK!
■参加費 :100円
■費用  :ジャラート代+ドリンクなど1,500円程度あれば十分かと思います。
■持ち物 :ライト、予備チューブやパンク修理キットなどの補修用具、ドリンクは必須。 
■参加申し込み:7/21(日)までに、当店までご連絡ください。。
■その他 :とにかく暑いと思いますので、インナーキャップやバンダナで、熱射病、熱中症対策も怠らない様にしましょう。

 令和最初の暑い夏! 冷たいジェラート食べて、播磨灘を眺めながら、爽やかにサイクリングしましょう。 

 

PS>:サドルですが、意外と洗ってない(忘れている)人いるんじゃない? ヘルメットの内装、シューズ、柔道着に剣道などの防具、まわし・・・他(笑)  洗えよー!(笑)×3

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 5月に元号が「令和」に代わって、2か月目も終盤、本来なら梅雨真っ只中の
はずですが、雨が降りませんねー。
 自転車屋にとってはうれしい限りなのですが、この辺り、渇水は大丈夫として、これから
夏野菜の美味しいシーズン。 農作物の方が心配ですね。 
 日中、自転車乗られる方は、熱中症や脱水には十分に気を付けてくださいね。
ちなみに私は対策として、「森永製菓」の塩キャラメルにハマっています。 美味しいですよ。 ※加古川/ナフコ レジ横戦略にもハマってます。(笑)※に売ってます。Www
 さて、当店は只今、、

 

 令和初!「サマーセール & キャンペーン」を実施中です。

  URL:http://サイクルはりま.com/seall/seall.html

        ~2019年6月25日まで

 

 詳細は、お買い得なカーボンハイエンドに 1906SMR.jpgクロスバイクやヘルメットの販売、さらにご購入の方へは、「1万円の商品券が当たるかもしれない抽選券」に「3枚で一回ガラガラくじが引ける券」をお配りしています。   詳細は、上記URLまたは、バナーをクリックしてください。
 WEB掲載以外にも、いろいろお買い得品があります。 是非ともこの機会をご利用くださいませ。 ボーナスが先の方は、ご予約を入れましょう!。 
 ご来店お待ちしています。 ☆2019年6月23日(日)は、営業日になりました。

 

FOIL20190620.jpg 話は変わって、当店は今年も「シマノ鈴鹿ロードレース」にエントリーしました。
 今年は、冬場まったく乗れていなかったので、春以降苦戦していましたが、徐々に上がってきて、「昨年のこの時期よりもいいんじゃないかなー」。 ・・・という感じです。 だからといって、調子に乗って、肝心の本番で体のバランスを崩さない様(昨年(泣))、今年は余計なことをせず、詰めていきたいと思います。 

 

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